Artikel über - Lebensqualität

Chancen Lebensqualität

Die Top 7 Gründe, warum du unzufrieden bist

Es läuft im Leben nicht immer so rund, wie wir das gerne hätten. Wir haben uns in Situationen festgefahren, die wir nicht mögen. Wir haben uns Eigenarten zu eigen gemacht oder kultiviert, die uns nicht gut tun. Und wir haben es uns in einer Ecke des Lebens gemütlich eingerichtet, die es uns zunächst einfacher macht, aber doch ständig an unserer Zufriedenheit nagt, weil es mehr ein Kompromiss ist als sonst etwas. Hinterlistig sorgt diese Ecke dafür, dass wir denken: „eigentlich müsste es mir doch gut gehen.“. Trotzdem sind wir unzufrieden. (mehr …)

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Chancen Lebensqualität

11 wunderbare Fakten übers Schlafen (und wie sie dein Leben positiv beeinflussen können)

 

Gehörst du auch zu den Menschen, die morgens fünf Mal auf „snooze“ drücken, bevor sie sich total gerädert aus dem Bett quälen und noch beim Weg zur Arbeit aufpassen müssen, dass sie gegen keine Laterne laufen?

Oder gehörst du eher zu denen, die morgens wie ein junges Fohlen aus dem Bett springen, noch bevor der Wecker geklingelt hat?

Ist das eine besser als das andere und welchen Einfluss hat es auf unsere Lebensqualität? (mehr …)

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Chancen Lebensqualität

3 Schritte zu mehr Lebensqualität

Von Ratten, Morphin und Einhörnern

1981 wagte der kanadische Psychologe Bruce Alexander ein interessantes Experiment. Er stellte seinen Laborratten zwei Töpfchen zum Trinken hin: eines mit Wasser und eines mit einer Morphin-Lösung.

Und wie die Wesen dieser Erde so drauf sind, bemerkten auch die Ratten recht bald die Genüsse des Rauschs und tranken nur noch die Morphin-Lösung. (mehr …)

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